Este site usa cookies para melhorar os serviços que oferecemos. Se continuar a navegar, consideramos que aceita o seu uso. Pode alterar as configurações ou obter mais informações aqui.

X

Dormir Melhor

Tem muita dificuldade em adormecer?

Sente que o seu sono não é reparador?

Existem pensamentos negativos que estão a interferir com a qualidade do seu sono?

O programa Dormir Melhor da Medicina Online disponibiliza-lhe um acompanhamento personalizado durante 4 a 6 sessões com o objetivo de criar técnicas que melhorem a qualidade do seu sono.

A nossa equipa de psicólogos irá apoiá-lo na definição de novas rotinas que proporcionem uma boa higiene do sono e na aprendizagem de técnicas de relaxamento para que tenha um sono mais descansado e regenerador. Será acompanhado sempre pelo mesmo psicólogo de forma individualizada e confidencial.

O psicólogo responde por email

Preencha este formulário.

  • Selecionar
    .pdf, .jpg, .jpeg, .png

* Campos obrigatórios.

Contacto de um Psicólogo

Preencha este formulário.

*Campos obrigatórios.

Quem pode utilizar?

Clientes Multicare com a cobertura de Medicina Online, maiores de 18 anos.

Esta informação não dispensa a consulta da informação pré-contratual e contratual legalmente exigida.

Como funciona?

  • 1.

    Solicitar consulta:

    Selecione o pedido de contacto e complete o formulário.

  • 2.

    Obtenção de resposta:

    Será contactado pela nossa equipa de Psicólogos.
    Disponível de 2ª a 6ª feira, das 9h às 19h.

O psicólogo responde por email

Contacto de um Psicólogo